小資族過年最愛便宜好吃年菜來囉!
快速訂購年菜組:https://goo.gl/SGH34Y
身材維持祕訣三:多喝水、少喝飲料
身材維持祕訣一:「吃多少,動多少!」
身材維持祕訣二:維持至少30分鐘的快走
我們子瑜不管怎麼拍都美!!!近日還被網友封為零贅肉的「最美骨盆」~雖然說年輕就為她加了100分,不過子瑜可是很認真在維持自己的身材呢!到底她是怎麼做到呢?
圖片來源:OSEN
圖片來源:韓網
文/Letisha
圖片來源:news
能夠連這種超顯胖角度都美的子瑜透露:「吃多少,就動多少!」因此就算凌晨才收工,也會堅持上網隨意找部運動影片跟著做,做完才休息~隊長志效還曾經跟著子瑜一起努力運動了三天,「但實在太累了~」所以就...
沒看錯!就是這麼簡單的招~子瑜只要有空就會去快走,每一次至少30分鐘,大家別小看快走喔~由於強度沒有跑步來的大,所以其實是相當好上手與維持的運動,重點是能幫助我們真正的運動「腹部」肌肉,訓練線條呢!難怪子瑜的肚肚那麼平坦~~
圖片來源:韓網
甫出道,好身材就被看見的子瑜~透露其實自己在出道後吃的比前還要「多」呢!(多在哪?小編怎麼沒看到!)但為什麼吃的比過去多,卻還能擁有不管哪個角度拍都美的身材呢?
又是一個大家其實都知道,卻很難做到的方法~子瑜說平常的她不太喝飲料,都是喝水,情況允許的話,會讓自己每15分鐘就補充一次水分,喝水的好,小編就不用贅述了吧?難怪子瑜不僅身材好、皮膚也超水嫩!
這樣看下來,小編發現子瑜的身材管理方式真的很簡單,重點是很、健、康!最難的是「持之以恆」(怨)不過為了最美骨盆,快跟著子瑜一起動起來吧!!!
【延伸閱讀】
永遠都胖下半身?只要睡前簡單5分鐘,腳左右左右晃就可以瘦了!
超級衣架子的關鍵在於「零小腹」!每天做一點,就是你穿衣服不是衣服穿你!
在家也能瘦身5KG!!睡前三招解決!
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授花蓮便宜年菜 台東便宜年菜權報導,未經同意禁止轉載。
>屏東圍爐餐廳 台南圍爐餐廳
- 台東除夕圍爐飯店 屏東除夕圍爐飯店
- 南投便宜年菜 苗栗便宜年菜
- 基隆年夜菜外帶 宜蘭年夜菜訂購
- 彰化團圓飯餐廳 南投團圓飯餐廳
- 台東圍爐年菜餐廳 屏東圍爐年菜餐廳
- 台東年夜飯餐廳介紹 雲林年夜飯餐廳介紹
- 新北市年菜推薦餐廳 基隆年菜推薦餐廳
- 新竹飯店圍爐宴 桃園飯店圍爐宴
- 2017除夕圍爐餐廳桃園 2017除夕圍爐餐廳新北市
- 基隆2017年菜預購 宜蘭除夕團圓飯餐廳
- 基隆過年年菜訂購 宜蘭素食年菜訂購 ★春節限定禮盒★過年送禮自用必備
- 彰化除夕年夜飯餐廳 南投除夕年夜飯餐廳 迎接福氣金雞年,家家戶戶團圓圍爐過好年。
- 雲林外帶年菜推薦 嘉義外帶年菜推薦 【驚豔】告訴你如何開心過年的小秘密
- 彰化好吃年菜推薦 南投好吃年菜推薦 過年團圓大餐精選~呷飽飽的幸福年菜料理
- 彰化團圓飯餐廳 南投團圓飯餐廳 外帶年菜尚好呷-乎你輕輕鬆鬆呷好料過好年
- 屏東圍爐餐廳推薦 台南圍爐餐廳推薦 推年菜外帶媲美五星飯店料理
- 新竹圍爐年夜飯餐廳 桃園圍爐年夜飯餐廳 連客人到你家吃到都會拍手叫好的美食
- 嘉義除夕圍爐飯店 彰化除夕圍爐飯店 過年、送禮少不了的伴手好禮
- 嘉義年菜訂購推薦 彰化年菜訂購推薦 食材豐富、湯頭濃郁 自然鮮甜融入其中
- 嘉義年菜推薦餐廳 彰化年菜推薦餐廳 過年就要讓媽媽休息!想吃到好吃年菜超簡單~
64A90084B534FC47
文章標籤
全站熱搜
留言列表